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Mostrando las entradas etiquetadas como saber mas

Queso Feta

  Queso Feta Es un queso de origen Grecia, que ya se encuentra en casi en todos supermercados. Esta receta está realizada con el queso blanco en salmuera es un producto lácteo creado en Bulgaria y distribuido en los países de la Península Balcánica, las ex repúblicas soviéticas, Turquía, Grecia, el mundo árabe y también en México. Se elabora a partir de leche de vaca, oveja o cabra, que se fermenta y posteriormente se almacena en salmuera. El queso blanco en salmuera es ligeramente desmenuzable, con un contenido de grasa de alrededor del 40-50% en la materia seca. Se puede encontrar en tiendas de alimentación de Bulgaria o Rumanía. El queso blanco se puede sustituir por el queso Feta, la diferencia entre los dos es, que la Feta es un poco más blando, cremoso y más graso, pero esto no afecta el buen éxito de la receta.

Ayuno Intermitente

Cuantas horas de ayuno necesito para bajar de peso? Después de este confinamiento tan largo, dedicandome a la cocina y recetas buenicimas, he subido de peso. Ya tenia que tomar medidas. Viendo los videos de Youtube, he encontrado el canal de doctor La Rosa.  Me llamo la atención su método de ayuno intermitente, de verdad que me ha gustado bastante, porque no es nada complicado y ademas se adapta muy bien a mi manera de comer. Dicho - hecho, ya llevo dos semanas, sin sacrificio ninguno he perdido dos kilos(tampoco soy muy gorda), mi objetivo es perder 6 o 7 kilos total a lo largo de tiempo. Pues, sin nada más, aquí os dejo el video del doctor La Rosa, en su canal tiene videos muy interesantes, esta tratando temas importantes sobre la salud. Querés hacer ayuno intermitente pero no tenés en claro como llevarlo a cabo y cuantas horas de ayuno necesitas? Aquí vas a tener la respuesta. Visiten tambien: Alimentación cruda - Raw food. Pros y contras Détox – como limpia

La alimentación y salud

“El aumento de enfermedades crónicas como la obesidad, la diabetes y el cáncer está directamente relacionado con los alimentos que comemos. Las hormonas sintéticas presentes en los fertilizantes y pesticidas que entran en contacto con la comida  son muy peligrosas para la salud y no suelen detectarse en los análisis toxicológicos" El confidencial    Los productos agroquímicos son MUTAGÉNICOS, TERATOGENOS Y CARCINOGENICOS, eso lo saben quienes han creado estos insecticidas, lamentablemente las tras-nacionales solo les interesa el dinero, en muchos países ES PROHIBIDO su uso en cambio en países con gobernantes corruptos y prensa corrupta y como no hay legislación que les prohíba su uso lo siguen comercializando, en los animales pasa lo mismo, se utilizan hormonas como Estilbestrol, estimulantes del crecimiento como clorhidrato de ractopamina , antibiótico en el balanceado, muchos agricultores fumigan hoy y cosechan al día siguiente; animales que a los primeros síntomas de enferm

Iniciativa seamos seguidores

En esta entrada os voy a presentar una iniciativa, que encontré en la red iniciada por Alexandra Roiba en su blog ¿Dónde está mi lápiz? – pasen por el blog y suscriban se. Es una excelente iniciativa en la que, por supuesto, participo. Se pueden registrar en el listado de los blogs en la página de ¿Dónde está mi lápiz? ¿Qué debemos hacer para participar? En primer lugar, tenéis que seguir mi blog y dejar un comentario en esta entrada con el enlace al vuestro para que yo también os pueda seguir. Para finalizar, sólo tendréis que copiar la imagen de Seamos seguidores y también copiar esta explicación en vuestro blog para que otras personas os puedan seguir y sepan que estamos colaborando. ¡Y LISTO! Si quieres conocer la lista de blogs que ya hay registrados pincha en la imagen de abajo.

Alimentación cruda - Raw food. Pros y contras

¿Una necesidad natural o simplemente otra moda? Hay un grupo de personas para quienes tomar los alimentos crudos, principalmente frutas y verduras frescas, nueces, semillas y miel, no es solo un capricho, sino una necesidad, una forma de vida. Estas personas son conscientes del hecho de que el sobrepeso genera una serie de enfermedades, especialmente para un organismo que es sometido a estrés y tensión constante. Ellos son los llamados crudiveganos que se adhieren a una dieta con alimentación cruda “Raw food” en inglés o comida viva de plantas extremadamente crudas. Su menú por lo general incluye frutas frescas y crudas o secas y deshidratadas con procesos naturales, germen de trigo, nueces, cereales, semillas y miel. Consumen zumos naturales recién exprimidos.  El uso de café, del tabaco y alcohol para ellos es un tabú. Los crudiveganos creen que los alimentos que han sido sometidos a tratamiento térmico o congelación no deben de consumirse porque estos procesos son los que

CASCADES RESTAURANTE- UBUD, BALI, INDONESIA

Este pecioso restaurante ofrece una experiencia gastronómica con sorprendentes vistas del valle tropical junto con menús de comida y vino meticulosamente elaborados. Como un elegante restaurante con influencias europeas y asiáticas, CasCades produce platos audaces y únicos que son perfectos para una cena festiva o romántica.

Higos - antiguos y deliciosos

¡Más sabrosos que el chocolate! En caso de que usted se está preguntando cómo reemplazar chocolates durante la dieta de verano, los higos son ideales. Los higos son el fruto de la higuera (Ficus carica, Moraceae ), que crece en la región subtropical, tropical y más difícil en las zonas templadas.  El árbol no es muy exigente del clima y suelo de calidad y es fácil de cultivar. Crece entre tres y diez metros de altura, las hojas son grandes, y los frutos son en forma de pequeñas bolsas entre tres y cinco centímetros. El color de los higos se cambia de verde claro a verde oscuro a morado, negro con el inicio de la maduración. Los higos son conocidos por el hombre desde los comienzos de la civilización. Se mencionan en el Antiguo Testamento de la Biblia como un árbol del " Jardín del Edén ". Es decir, con las hojas de la higuera,  Adán y Eva están ocultando sus cuerpos después de la Caída. Se cree que la higuera se cultivó por primera vez en el antiguo Egipto. Hoy en día se

Zanahorias

Ricas en vitamina A y beta caroteno , las zanahorias son manjar con infinitas posibilidades, a menudo infravaloradas por su cotidianidad. En platos dulces o salados, cocinadas o en crudo, no te pierdes su crujiente bocado.

La pizza un plato sencillo, único y completo

 La interesante historia de la pizza ¿Sabéis que, la pizza ya tiene unos cuantos miles de años? ¿Pues, porque no?        Desde que la humanidad maneja el pan lo adorna con especias, hierbas, ajos, cebollas… Casi todas las civilizaciones humanas han elaborado algunas variedades de pizza, pero más variaciones se encuentran en el Mediterráneo y sus recetas son muy similares en la actualidad. Los antiguos egipcios, por ejemplo, celebraban tradicionalmente el cumpleaños del Faraón con el pan plano, espolvoreado con especias (conocida hoy en Italia la pizza Bianca).Mientras que los antiguos griegos comían esos panes con diferentes salsas y aderezos, y los llamaban plakuntos. Según Heródoto , la idea está tomada de los babilonios. En el apogeo del imperio persa, los soldados de Darío el Grande en los viajes largos asaban sobre sus escudos rollos de pan con queso y dátiles. En el siglo tercero a.C. Marco Porcio Catón (234 -149 a.C.) fue el primer autor de una íntegra historia de Ital

Pasta exquisita - introducción

Pasta exquisita  La pasta es nutritiva y saludable, y tiene un precio excelente. Además, combina a la perfección con casi todos los ingredientes. Con la pasta, todo son ventajas. Su contenido es bajo en calorías  es de alrededor de 190 calorías en 50 g de producto seco. También contiene la cantidad necesaria de proteínas – 13g proteínas en 100 g de pasta, lo que ayuda a bajar de peso, ya que al comer espagueti y lasaña es derretir la grasa, no masa muscular. Los diferentes tipos de pasta son ricos en vitamina B1, lo que reduce la fatiga. La historia de la pasta y el principio, son asociados con muchas suposiciones. Según algunas fuentes, se sabe que los antiguos egipcios ya conocían la pasta y elaboraban fideos para transmitir el alma de los muertos en el otro mundo. Problemas con la alimentación y el almacenamiento de los productos, sí hace este tipo de producto popular en la antigua Roma. En Helas también tenían su propia forma de pasta, pero no preparada por ebullición, si no

Entrantes - introducción

Recetas de aperitivos para todos los días y todos los gustos. Los aperitivos  son ampliamente utilizados en la cocina. El aperitivo es un tipo de plato, que se inicia la alimentación; - Se excita el apetito de los consumidores y promueve una mejor absorción de los alimentos en el organismo humano. - En la preparación de su especial importancia es el gusto y la forma de presentar. - Presentado en la gama más amplia posible, pero de menor tamaño de las piezas y el peso. - Su propósito es actuar como un estimulante del apetito y el factor digestivo. - Consumido con  bebidas, vino, cerveza, etc. - Puede ser servido con los platos principales o complementándolo.

Ensalada - un plato nutritivo

Ensaladas -  plato único,nutritivas, imaginativas y muy refrescantes                  Ensaladas para comer o cenar con todas las virtudes que hoy se piden a la cocina: ligereza, sabor, buena presencia y rapidez de preparación, además de sanos principios nutritivos.        Deberíamos de comer ensalada todo el año pero parece que en esta época nos apetecen más. Convertirlas en un plato único es muy fácil, solo tenemos que tener en cuenta los alimentos que nos aportan de proteínas y carbohidratos. ¿Como las convertimos en plato único para que pueda equivaler a una comida completa?- muy fácil- Deben de contener unos 20% o 30% de proteínas que se pueden obtener añadiendo huevos, atún, jamón york, jamón serrano, pechuga de pollo o de pavo, quesos, gambas…El resto deben de ser hidratos de carbono en forma de verduras: lechugas, tomates, pepinos, zanahorias, pimiento, col, endibias, etc. Y solamente un pequeño porcentaje puede ser de grasas: aceite de oliva virgen extra, aliño de may

Cocina conmigo

Pasión ala buena comida Postre -  receta secreta Hola amigos, soy una apasionada de la cocina, para mi la comida en casa es lo principal para la relación familiar. Me gusta cocinar todo los días, pero no me permito que la comida en casa se vuelve en rutina diaria, al contrario, me gusta sorprender, experimentar y improvisar. Desde hace años estoy apuntando mis recetas favoritas, con el fin de de hacer un libro  de cocina y compartirlo con el mundo (o por lo menos con mis amigos), pero bueno esto ya llegará. Por lo menos he puesto en marcha mi blog de cocina          " Recetas de cocina llenas de sabor "  Salmon en hojaldre aquí os voy ha subir mis recetas sencillas,  ideales para todas las personas que tienen poco tiempo para cocinar, pero quieren sorprender a su familia o a sus invitados con delicias originales.